Primo lavoro

Curriculum per apprendistato e primo lavoro: come farlo anche senza esperienza.

Per un apprendistato nessuno si aspetta anni di esperienza: l'azienda cerca qualcuno da formare. Il tuo curriculum deve dimostrare tre cose: che hai una base, che sei affidabile e che hai voglia di imparare quel mestiere.

I tre tipi di apprendistato e cosa cambia nel CV

Il D.Lgs. 81/2015 prevede tre tipi di apprendistato. Capire quale stai cercando ti aiuta a scegliere cosa mettere in evidenza.

Apprendistato per la qualifica e il diploma

Dai 15 ai 25 anni

Per ottenere una qualifica o un diploma professionale, il diploma di scuola superiore o un certificato IFTS lavorando. Nel CV metti in primo piano scuola, laboratori e PCTO.

Apprendistato professionalizzante

Dai 18 ai 29 anni

Il più diffuso: impari un mestiere in azienda con un contratto vero. Nel CV contano disponibilità, competenze pratiche e qualsiasi esperienza, anche stagionale.

Apprendistato di alta formazione e ricerca

Dai 18 ai 29 anni

Collegato a laurea, ITS Academy, master o dottorato. Nel CV dai spazio al corso di studi, ai progetti e alle competenze tecniche.

Le sezioni giuste, nell'ordine giusto

  1. 1Profilo. Tre righe: chi sei, cosa hai studiato, che lavoro vuoi imparare e perché.
  2. 2Istruzione. Va prima delle esperienze. Indica scuola o ITS, indirizzo, anno e voto se alto. Cita le materie o i laboratori pertinenti.
  3. 3PCTO e stage. L'ex alternanza scuola-lavoro è esperienza vera: scrivi dove, quante ore e cosa facevi.
  4. 4Esperienze. Lavori estivi, consegne, aiuto in un'attività di famiglia, babysitting: tutto mostra affidabilità.
  5. 5Progetti e volontariato. Un sito, una squadra sportiva allenata, un evento organizzato a scuola.
  6. 6Competenze. Strumenti e software che sai usare, lingue con livello QCER, patente.
  7. 7Disponibilità. Orari, turni, inizio immediato, disponibilità a spostarti: per un apprendistato pesano molto.

Esempio di profilo e frasi da adattare

Profilo per apprendistato professionalizzante
Diplomato perito in elettrotecnica (2026, voto 88/100), con 120 ore di PCTO presso un'azienda di impianti civili. Cerco un apprendistato come elettricista per imparare il mestiere sul campo. Sono puntuale, lavoro bene in squadra e sono disponibile a spostarmi in provincia. Patente B, automunito.
Profilo per ITS Academy o alta formazione
Studente al secondo anno dell'ITS Academy in sviluppo software, con un progetto di gruppo su un'app per la gestione delle prenotazioni. Conosco JavaScript, SQL e Git. Cerco un apprendistato di alta formazione per completare il percorso in un team di sviluppo.

Frasi per descrivere PCTO, stage e lavoretti:

  • "Ho affiancato i tecnici nell'installazione di impianti in 15 appartamenti durante il PCTO."
  • "Ho gestito la cassa e il riordino del magazzino in un negozio di abbigliamento per due estati."
  • "Ho organizzato con altri tre studenti l'open day della scuola, con oltre 200 visitatori."
  • "Alleno una squadra di minibasket di 12 bambini ogni sabato da due anni."

Le frasi funzionano perché sono concrete: cosa hai fatto, dove, per quanto tempo, con quale risultato. Usa solo fatti veri.

Errori da evitare

  • Lasciare il CV quasi vuoto perché "non ho esperienza": scuola, PCTO e progetti contano.
  • Elencare qualità generiche ("solare, dinamico, motivato") senza un esempio che le dimostri.
  • Usare un'email poco seria o una foto non adatta. Leggi la guida su foto e dati personali.
  • Dimenticare la formula sulla privacy in fondo: trovi quella aggiornata nella guida GDPR.
  • Mandare lo stesso CV a tutti: adatta il profilo al mestiere e all'azienda.

Domande frequenti

Come faccio un curriculum per l'apprendistato senza esperienza?

Metti l'istruzione prima delle esperienze, racconta PCTO, stage, lavori stagionali e progetti, e chiudi con competenze e disponibilità. L'azienda sa che devi imparare: cerca motivazione, affidabilità e una base da cui partire.

Fino a che età si può fare l'apprendistato?

L'apprendistato professionalizzante e quello di alta formazione si possono attivare dai 18 ai 29 anni (fino al giorno prima del compimento dei 30). Quello per la qualifica e il diploma va dai 15 ai 25 anni.

Il PCTO va scritto nel curriculum?

Sì, soprattutto se l'hai svolto in un'azienda o in un settore vicino al lavoro che cerchi. Indica l'ente, il periodo, le ore e due o tre attività concrete.

Che differenza c'è tra apprendistato e tirocinio?

L'apprendistato è un contratto di lavoro con stipendio, contributi e formazione. Il tirocinio extracurricolare non è un contratto di lavoro: prevede un'indennità mensile minima stabilita dalla tua Regione. Il curriculum però si prepara allo stesso modo.

Dove trovo offerte di apprendistato?

Sui portali di lavoro cerca "apprendista" insieme al mestiere, chiedi al Centro per l'impiego e all'Informagiovani della tua città, e controlla le offerte degli ITS Academy e degli uffici placement delle scuole.

Serve la lettera di presentazione?

Sì, è il posto giusto per spiegare la tua motivazione. Bastano tre paragrafi: perché quell'azienda, cosa sai già fare e cosa vuoi imparare.

Il tuo primo curriculum, passo dopo passo.

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